夫の一言でダイエットを決意する！？
同番組の視聴者からは、「明日からさっそく実践してみます！」「デブ脳改善に向けて頑張りたい」といった声が続出。ダイエットに励む人は少なくないようですが、実際どのような理由から痩せようと思うのでしょうか？
アサヒグループ食品株式会社は、以前「ダイエットに関する意識調査」を実施。309名の既婚女性を対象に、“ダイエットを始めた主なきっかけ”をたずねました。
調査結果を見ていくと、最も多かったのは「鏡に映る自分の姿を見て」の18.8％。続いて「人生における最高体重になってしまったから（18.4％）」が2位にあがり、「健康診断の結果を見て（10％）」「健康上の支障が出てきてしまったから（9.7％）」などの回答もランクインしています。
“自らの気づき”によってダイエットを始める人が見られるものの、誰かの心ない一言で頑張ろうとするケースもあるはず。そこで「誰から『太ったね』『太っているね』と言われたらダイエットを決意しますか？」と質問すると、「夫」が47.2％で1位でした。やはり友人や会社の同僚より、一番身近な存在の人に言われた方が「頑張って痩せよう」と思えるのかもしれません。
体型が気になる人は今回紹介した方法を実践して、ぜひ“ヤセ脳”を手に入れてみては？
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文／古山翔
参照／アサヒグループ食品株式会社「ダイエットに関する意識調査」https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000115.000006642.html
