■娘の言葉で客観視できるようになった(美沙さん/40/病院受付)

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浮気が発覚し、最初は旦那を責めてケンカもたくさんしました。でも旦那は浮気相手にぞっこんで、別れる気はまったくありませんでした。そのうえ「お前の料理はまずい」「そういうところが可愛くない」とさんざんな言いようで。 最初は怒りもあったんですが、しだいに旦那の言葉を真に受けるようになり、自尊心がなくなっていきました。しかも「自分が原因で旦那は浮気したんだ」と思い込んでしまうように。それからは自己否定ばかりの辛い毎日でした。 家事をしていても「旦那にダメ出しされてしまうかも」と不安になってしまうし、自分の顔を鏡で見ては「ブスだから浮気されたんだ」と、ネガティブなことばかりが頭に浮かびました。そんなとき、気づかせてくれたのは娘の存在でした。 「ママは悪くないよ! パパがクズなんだよ」と…言葉はよくはありませんが「娘にはそう見えているんだ」と急に目が覚めたんです。そのおかげで旦那を客観視でき「あんな言葉を真に受けなくていいんだ」と心が楽になりましたね。