とにかく「思い出の物」を捨ててみて！（恵里佳さん/35歳/美容関連）
不倫相手と別れたときは、すごく悲しかったです。不倫とはいえ好きだったので、心の中がぽっかり空いた感じ。正直、未練たらたらだったし、チャンスがあれば元に戻りたいなんて思っていましたね。 私の場合は相手から別れを告げられたので、自分の意思だけでは続けられなくて。このまま未練だけ残って、モヤモヤするのも辛いだけだと思って、思いきって思い出の品を全て捨てました。 写真はもちろん消したし、彼と出かけたときに買った物、彼からもらった物…とにかく彼を思い出しそうな物はすべて処分。かなり葛藤しましたけど、いざ捨ててみるとスッキリするものですね。 それがけじめになったのか、彼を思い出すことはあっても、辛いとか元に戻りたいとかは不思議と思わなくなりました。行動に移すってすごく大事なことですね。
