今年放送の『ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～』（テレビ東京系）では、失敗しない豚の角煮やローストビーフの作り方を紹介。料理研究家のあまこようこさんが「簡単すぎる！」と話題のレシピを教えてくれました。

 

炊飯器で作る簡単ローストビーフ！

あまこさんが最初に教えてくれたのは、温度や時間の調節が難しい「ローストビーフ」。「なかなか肉に味が馴染まない」などの失敗が起こりがちなメニューですが、炊飯器を使うことで簡単に仕上げられるそうです。さっそくレシピを確認していきましょう。

 

まずはブロック肉に塩・こしょうをかけ、フライパンで加熱して焼き色をつけます。続いて“60℃を保ちながら”お湯で1時間加熱。お湯はやかんで沸かすのではなく、給湯器の温度設定を利用すれば簡単です。温度のキープには炊飯器の「保温モード」が活躍。炊飯器に60℃のお湯を注いで、密閉袋で包装した肉を入れたら加熱を開始します。お肉の袋は真空状態にして、熱が均一に通るようにしてください。後は「保温ボタン」を押して1時間じっくりと火を通すだけ。

 

炊飯器から取り出し、30分ほど寝かせればもうできあがりです。レシピに挑戦したタレントの松本伊代さんも、「美味しい！」「一気にプロの味になった！」と感動していました。