■「夜更かし」を覚えてしまいました（奈々さん/38歳/医療事務）
小学校2年生の息子が、夏休み中に「夜更かし」を覚えてしまいました。田舎への帰省や近所の花火大会などが続き、一度朝寝坊を許してしまったのがすべてのはじまりでした。私は仕事に出てしまうので「朝ごはんは冷蔵庫の中です」と置手紙する日が続き、息子は完全に朝起きてこなくなりました。 朝が遅いので、夜は当然眠くならないみたいで、夜の11時ごろになっても布団に入る気配はまったくありません。「明日もお休み」と思っているので、寝る必要はないと思ってしまっていて…私は翌日も仕事なので、早く寝たいんですけど。 生活リズムは一度狂うとダメですね。早く学校のリズムに戻ってもらいたいです。そうじゃないと私まで、普段のリズムに戻れません。
