定番のツナマヨにカラフルなミックスビーンズを合わせ、朝食に不足しがちなタンパク質をツナと豆のダブルでとることができるレシピ。栄養バランスのとれた朝食は子どもの体の成長だけでなく、学力アップにもつながるといわれています。

 

ミックスビーンズのホクっとした食感が楽しく、見た目もカラフルでおしゃれ!缶詰やパウチなどを使えば、手間なく手軽に作れますよ。