噂話や陰口はストレスの原因！

職場の人から聞かされる悪口によって、「気づかない内にストレスを感じてる」という人は多いようです。では実際に働く人たちは、どのようなことでストレスを抱えてしまうのでしょうか？ 以前、日本法規情報株式会社は「職場でのストレスについての実態調査」を実施しました。

 

まず「職場でストレスを感じることはありますか？」とたずねたところ、84％の人が「はい」と回答。ストレスを感じる理由として、「人間関係（57％）」が最も高い割合を占めています。

 

そこで同調査では、“人間関係でストレスを感じるもの”について質問。「噂話・陰口」と答えた人は33％にのぼり、ストレスになる1番の原因であると判明しました。悪口を吹き込まれてもイヤな気持ちにならないよう、うまく対応していきたいですね。

 

文／古山翔