「自分を大切にしない人」を整理した
── 人間関係に大きな変化があったと伺いました。
トレえみさん：自分を傷つける人とは、はっきりと距離を置くようになりました。それまでは「誘われなくなったらどうしよう」と不安で、無理に参加していた飲み会や食事もありましたが、すべて断るようにしたんです。 結果として、昔からの友達の数は減りました。でも、私の努力を認め、敬意を持って接してくれる人たちが周りに残ってくれた。無理に自分を削ってまで維持する関係は、もういらないと思えたんです。
── 減量後はファッションや行動範囲も変わりましたか？
トレえみさん：以前は鏡を見るのが嫌で、服も「いかに体型を隠すか」だけで選んでいました。今は一人で買い物に行くのも、新しい場所へ足を運ぶのも楽しみです。メイクも服も試行錯誤しましたが、最終的に一番しっくりきたのは、シンプルなTシャツとデニム。隠す必要がなくなったことで、ようやくありのままの自分で、楽しめるようになりました。
SNSで叩かれても「自分軸」はブレない
── 現在はSNSで積極的に発信されています。今でも心無いコメントが届くこともあるそうですね。
トレえみさん：ほとんどは温かい反応ですが、なかにはネガティブな意見もあります。もちろん嫌な気持ちにはなりますが、でも今の私は、他人の評価に自分を委ねていません。 自分の経験が誰かの役に立てばいい。そう思って発信を続けています。
かつての私のように、他人の言葉に流されて泣いている人に、「自分軸で生きていいんだよ」と伝われば嬉しいですね。
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「どこにいたって結局、何か言われるんだ」。トレえみさんのように、あなたもそう感じる日があるかもしれません。でも、あなたの努力を「つまらん」のひと言で片づけるような無神経な人たちに、あなたの居場所を明け渡す必要はありません。 自分を押し殺してまで守るべき関係なんて、この世界にはひとつもない。そう言い切る勇気が、あなた自身をきっと救ってくれるはずです。
取材・文：小山内麗香 写真：トレえみ
