スポーツ万能で知られ、66歳の今も引き締まった肉体を誇る井手らっきょさん。しかし4年前、医師から告げられたのは「即入院」の通告でした。50歳で離婚、長く続く独り身がたたり、甘い飲料をガブ飲みし、深夜にラーメンをすする偏食生活。「痩せているから大丈夫」という過信の裏で、病魔は音もなく忍び寄っていました。絶望から一転、驚異の数値改善を成し遂げた自力での挑戦と、甘いものへの依存を克服した意外な「主治医の助言」とは。家族や自分の健康を守るための教訓を伺いました。
運動自慢でやせ型なのに糖尿病って？
── かつては芸能界きってのスポーツ万能芸人として知られ、66歳の今も引き締まった体を維持しています。健康そのものに見えますが、4年前は「即入院」を告げられるほど深刻な糖尿病だったそうですね。
井手さん：糖尿病って「太っている人がなるもの」だと思っていたんです。ところが、別の病気で血液検査をした時に、医師から「すぐに3週間入院してください」と、告げられました。血糖値の平均を示すヘモグロビンA1cが、「正常値の6.0以下」に対して「10」を超えていたんです。自覚症状がまるでなかったのが一番怖かったです。
── そこまで数値が悪化した原因のひとつに、大の「甘党」が影響したとか。
井手さん：お酒はいっさい飲まない代わりに、昔から菓子パンやおまんじゅうが大好きで。おはぎなら1度に3個、ケーキも平気で2個くらい食べていました。とくに、市販の砂糖がたっぷり入ったカフェオレを毎日3、4本飲むのが日課になっていたんです。
運動中も「体にいいはず」と甘いスポーツドリンクを必要以上にガブ飲み。極めつけは深夜のラーメン。熊本で経営しているスナックの営業終わりにお酒も飲んでいないのになぜか「締めのラーメン」を食べていました。50歳で離婚をしてひとり暮らしが長くなり、食生活が完全に偏ってしまっていたんです。ただ、ポテトチップスなどのスナック菓子は一切食べませんし、お酒も飲まない。日常的に運動もしていたので、なぜか太らなかったんですよね。
