朝のグズりで〝イライラが沸点超え〟子どもにブチ切れてしまった後悔

怒鳴り散らしたママたちですが、冷静になってみるとやっぱり、子どもに対して「ごめんね」という気持ちが芽生えるようです。子どもに怒りを向けるのはいいことではありません。でも…余裕がないときに、無理して我慢する必要もないと思います。「あ〜、嫌になっちゃう！」とスカッと大声に出すだけでも、胸のつかえは少しだけ、下りることもありますよ。

ライター：矢島みさえ