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トイトレのやり方は人ぞれぞれ。グッドスリープ家では四人目のトイトレはゆる〜りと進め、この時は28回褒めるアクションをしたそうです。なんだかおもしろくなってきた、と思ったら一進一退のトイトレも気持ちが楽になりそうですね！

 

作／グッドスリープ