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《心のあり方で人生は好転する》「積極思考の哲人」中村天風の教えが現代女性をトリコにしている納得の理由

ちゃんと 編集部 ちゃんと 編集部
ライフ
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夜寝る前、鏡に映る自分になりたい状態を命令する「命令暗示法」
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夜寝る前、鏡に映る自分になりたい状態を命令する「命令暗示法」
朝起きたら、前夜に命令したことがすでに現実化していると断定する「断定暗示法」
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朝起きたら、前夜に命令したことがすでに現実化していると断定する「断定暗示法」
何かに取り組むとき、心が積極的か（楽しめているか）、消極的か（イヤイヤやっていないか）をチェックする「内省検討」
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消極的な発言をしてしまったら、すぐ「打ち消し言葉」を使う
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消極的な発言をしてしまったら、すぐ「打ち消し言葉」を使う
お尻をキュッと締め、肩の力を抜き、丹田（へその下）に力を込める「クンバハカ法」
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お尻をキュッと締め、肩の力を抜き、丹田（へその下）に力を込める「クンバハカ法」

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