「自分は悪くない」という誤解（彩乃さん/28歳/パート）
幼稚園で複数のママ友から、仲間はずれにされた時期がありました。それまで仲よくしていたのに、一気に離れていったんです。なんの心当たりもなかったので理由を聞こうとしますが、誰も教えてくれませんでした。 「まるで透明人間のような孤独」と「日常が失われていく恐怖」…このふたつの感情で心が押しつぶされそうでした。相談できる人もなく、気づけば母に電話して話していました。
すると母は「あなたにも原因があるんじゃないの？ もう少し考えてみたら？」と。最初から「自分はなにも悪くない」と思っていた私には、衝撃でしたね。それから自分の言動を見直してみると、いくつかの問題に思いあたりました。 私は周りの目を気にして自分の意思をはっきり伝えることができません。そのくせ「嫌なことがあると態度に出る」と友人に昔言われたんです。それからは自分の意思をきちんと伝え、嫌なことは態度でなく言葉で言うようにしてみたんです。 すると不思議なことに、少しずつですがママ友たちとのつき合いが戻ってきたんです。それからというもの、なにかあったときはまず最初に「自分にも原因や改善するところはないかな」と考えるようにしています。
