冷え性にお悩みの方必見！入浴効果を高めるポイントまとめ

気温の下がる冬のシーズンは冷え性の方にはつらいものですよね。ちょっと出掛けただけでも体が冷えてしまいます。 冷えた身体を温めるには湯船に浸かるのが一番なのですが、しっかりと体を温めるにはちょっとしたコツが必要です。 どういった工夫をすれば、最大限に入浴の効果を感じられるのでしょうか。