2週間で体重マイナス3.6kg!? オクラにダイエット効果があるなんて知らなかった！

テレビで度々健康効果をピックアップされている「オクラ」。しかし、正直なところ“オクラ料理”のレパートリーって少なく感じませんか？ ただ茹でて醤油をかけるだけでは勿体ない！ そこで今回は、オクラの簡単アレンジレシピをご紹介していきましょう。