５．備蓄の準備～ローリングストックを使おう
災害時、一旦避難所へ避難するかもしれませんが、体・家が無事な場合は、避難所から戻り家の中で過ごすことも考えられます。その場合に備え、ライフラインが止まったときでも家の中で生活できるように水や非常食の備蓄が必要となります。また備蓄は食品だけでなく、トイレや衛生用品なども必要です。 備蓄を考える時に悩むのがその「置き場所」です。置きたいけど、既存の収納スペースには既にものがいっぱいで・・・ということもあるかもしれませんね。そんな場合は、ローリングストックという方法がオススメ。ローリングストックとは普段食べている缶詰やレトルトなどの食品を非常食として、古い物から順に食べる、食べた分は新しく買い足して一定量の備えをキープするという方法です。この方法だと賞味期限切れや置くスペースを気にすることなく備えることができますし、普段の量に一定量を買い足すところから始められます。まずは、普段の食品がどれくらいあるかのチェックし、もし賞味期限切れのもの、全く食べていないものなどがあれば整理し、備蓄できるスペースを作っていきましょう。 また、普段から整理をしてモノが少ない生活をされている方は、備蓄が少なすぎるという問題もあるかもしれません。家族全員が非常時に対応できるストック量か、今一度チェックしてみたいですね。
