夜中に何回も起きて親子とも寝不足、その原因は？
赤ちゃんは3か月ぐらいで昼夜のリズムがついてきて、６か月をすぎると、ある程度予測できるスケジュールが確立してきます。６か月ぐらいで８時間続けて寝てくれるようになる子もいます。
「個人差もありますが、小児科医が『もう夜中に栄養補給は必要ない』と判断すれば、夜間の授乳がなくなるので、８時間ぐらい寝続けることができる子もでてきます」。
たしかに、理屈ではそうかもしれません。ところが現実はほど遠い！ 親子で８時間ぐっすり寝られたら夢のようですが、実際は夜中におっぱいをせがまれたり、泣かれたり…。
「夜中に赤ちゃんが何度も起きて、そのたびに授乳しなければならないのはつらいですよね。でも、じつはその原因のひとつとして考えられるのが『添い乳』なんです」
