中居正広さんの“はずべき”を持たない「イライラ対処法」が役に立つ!!

イライラしてしまったとき、どう対処していますか？ 不機嫌になって黙りこんだり、周囲に八つ当たりしてしまったり… 感情をうまくコントロールできないこともありますよね。元SMAP・中居正広さんがラジオでアンガーマネジメントへの向き合い方を語りました。