運動不足での“冬太り”や空気の乾燥による“肌荒れ”など、体の悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。そんな中、最近注目されているのが“紅茶”。体に良い飲み方をすることで、様々な効果が期待できるそうです。