女性の体にいつかはやってくる「更年期」そして「閉経」。「まだちょっと先のことと」と思っている方も多いことと思います。それがどういう仕組みで起こるのか、体にはどんなことが起こるのかなど、きちんと答えられるでしょうか？ 知らないままそのときを迎えることないよう、正しい知識を持ちましょう。
更年期とは女性のライフサイクルの一期間
30代後半を迎えると、女性はそろそろ「更年期」を意識するのではないでしょうか。
年齢を重ねると、どうやら「更年期」というものがあるらしい。けれどもそれがどんなもので、いつ頃始まるのかまではよくわからない。
ここから先は「そうした認識の人が多い」と勝手に推測して、話を進めさせていただきます。
そもそも「更年期」とは小児期や思春期などと同じ、女性のライフサイクルにおける一期間を指す言葉です。
具体的には閉経をはさんだ前後5年間の「トータル10年間」程度のこと。日本人の閉経の平均年齢が50.5歳であることから、だいたい45～55歳が更年期にあたるといわれています。
ただし当然ですが個人差があり、これより早まる人もいれば遅くなる人もいます。
