■休憩時間の取り方改革（瑠璃さん/39歳/食品関係勤務）
職場のお昼休憩は、12～13時のきっちり1時間なんですが…本当に苦痛でした。せっかく楽しくランチしてるのに、お局社員・Aさんは人の「悪口」しか言わないんです。すべての話がネガティブ方向なので、ずっとイヤでした。
この〝無駄な時間〟をどうにかしたいと思って「休憩時間の分割」を上司に提案。1時間を1回取るよりも、30分×2回で取るほうがいろいろと都合がいいと思ったんです。というのも私は外食はせず、ほとんどが持参したお弁当かテイクアウト。
食事の時間は30分あれば十分。後半の30分は保育園に提出する書類を書いたり、プライベートの調べものやLINEの連絡をしたりもできます。何よりも、お局社員と休憩時間をズラせるようになったのが大収穫！
しかもこの「休憩時間の分割」が社内に浸透したことで、お局社員から逃れたいと思っていた人にはとっても感謝されましたよ。あ、でも彼女だけは「誰も話す人がいなくてさびしいわ～」と嘆いていました（笑）。
