飲み会で二日酔い予防にしておきたいこと

常日頃自分にとってのお酒の適量がわかっても、飲み会が盛り上がってつい飲み過ぎてしまったり、体調が悪かったりして、二日酔いということがありますよね。 翌日のつらさを考えると、二日酔いはできるだけ避けたいものです。そこで、二日酔いを防ぐ方法について探ってみることにしましょう。