◆こんな原因もあります
ここまでご紹介した原因以外にも次のような原因も二日酔いの原因としてあげられています。 ●酸素不足の二日酔いには酸素水 お酒を飲むことで、酸素不足が引き起こされると言われてもあまりピンと来ないかも知れませんが、お酒を飲んで眠ることで睡眠時無呼吸症候群が発生してしまう回数が増えると言われています。また、血液の中を流れる酸素の量も減ってしまうと言われています。さらに、肝臓でアルコールを分解するために酸素が使われるため、酸素の消費量が増えてしまい、酸素不足が引き起こされてしまうことになってしまうそうです。 酸素不足による二日酔いの症状としては、眠気、指先やつま先のしびれ、頭痛などが現れるようですので、酸素水を摂取することでこうした症状の緩和が期待できそうです。 ●メタノールが原因の二日酔いには二日酔い用ドリンク ウイスキー、テキーラ、ワイン、ブランデーを飲んだ時に他のお酒を飲んだときに二日酔いになってしまった時には、注意が必要です。頭痛、胸やけ、背中の痛みなどが引き起こされてしまうようです。 果物、低カロリー飲料、野菜などを摂取することで二日酔いを悪化させてしまう可能性がありますので、市販の二日酔い用ドリンクを摂取するのが良いようです。
◆まとめ
二日酔いには様々な原因があり、原因に合わせた対処法を行うことで症状の緩和や早期回復への効果が期待できます。二日酔いできないという日の前日、飲み会があればぜひ試してみてください。
