「耐えるのが美徳だと思い込んでいたんです」。21歳で結婚し、夫の両親と同居を始めた宮田みゆきさんを待っていたのは、姑からの厳しい仕打ちでした。28年間積もり積もっていく感情。その思いが弾けたのは、意外にも49歳で始めた筋トレでした。