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千波

千波

美容家。自身が20kg減量とリバウンドを経験したことや、エステ講師・加圧インストラクターで得たノウハウから、ダイエットとメンタルの重要な関係に気づく。現在はボディメイクの専門知識とモチベーションアップのマインドをサポートしながら、コーチングやエクササイズレッスンを全国で開催。著書多数。

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