「まだ4時…」子どもの早朝起きを加速させている親のNG行動

大浦 綾子 大浦 綾子
2022.11.03
すくすく育った愛波さんの子どもたち。日本人学校の運動会のひとコマ
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すくすく育った愛波さんの子どもたち。日本人学校の運動会のひとコマ
現在ニューヨークで生活する愛波さんは日本へ帰国したときは講演会も行う
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現在ニューヨークで生活する愛波さんは日本へ帰国したときは講演会も行う
長男が2か月の頃。「私の上でしか寝てくれず、心身ともに疲れ果てていました」(愛波さん)
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長男が2か月の頃。「私の上でしか寝てくれず、心身ともに疲れ果てていました」(愛波さん)
現在は自分の時間もしっかり確保し、ピラティスや運動でリフレッシュ
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現在は自分の時間もしっかり確保し、ピラティスや運動でリフレッシュ
【図解】子どもの月齢別「ベストな睡眠時間と活動時間」の目安
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【図解】子どもの月齢別「ベストな睡眠時間と活動時間」の目安
乳幼児コンサルタントとして多忙な日々を過ごす愛波さんはニューヨーク在住で二児の母
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乳幼児コンサルタントとして多忙な日々を過ごす愛波さんはニューヨーク在住で二児の母
長男が新生児のころは寝つきが悪く夜泣きもあって1時間おきに起こされていた
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長男が新生児のころは寝つきが悪く夜泣きもあって1時間おきに起こされていた
すくすく育った愛波さんの子どもたち。日本人学校の運動会のひとコマ
現在ニューヨークで生活する愛波さんは日本へ帰国したときは講演会も行う
長男が2か月の頃。「私の上でしか寝てくれず、心身ともに疲れ果てていました」(愛波さん)
現在は自分の時間もしっかり確保し、ピラティスや運動でリフレッシュ
【図解】子どもの月齢別「ベストな睡眠時間と活動時間」の目安
乳幼児コンサルタントとして多忙な日々を過ごす愛波さんはニューヨーク在住で二児の母
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