体型別ダイエット診断！リンゴ・洋ナシ・バナナ…どのタイプ？

ダイエットを行う場合、まずは自分がどんな体型なのかを客観的に把握することが成功に繋がります。体型ごとに適したダイエット法は違うので、せっかくダイエットをするなら、できるだけ楽で最大限の効果が出る方法がいいですよね。 まずは自分の体型と体質をしっかり把握して、効率的にダイエットを成功させましょう！