■スモールステップで着実に成長していく仕組みを作ろう

忙しい毎日の中で、もっとも難しいのが「学習へのモチベーションをどのように維持していくのか」という点です。「なんとかなるだろう」と安易に考えていると、「挫折」の沼にハマってしまう可能性も大です。学習計画表を作成する段階で、モチベーションが低下しにくい仕組みまで、作っておきましょう。 主婦のモチベーションを保つために、有効なのは「小さな目標を設定し、それをクリアしていくことで着実に成長を実感する」という方法です。「できた！」という気持ちが自信となり、「もっと頑張ろう！」という気持ちに結び付くというわけですね。 「○○の単元で80点以上」「週末までに問題集クリア」など、「頑張れば実現できる」レベルの目標を自分自身で設定し、学習計画表にも書き込んでおきましょう。一つずつクリアしていくことで、確実に実力が身についていきます。 「目標を立てたけれど、なかなかクリアできない！」という場合には、その目標が今の自分にとって、少しだけ高すぎるのかもしれません。いったん深呼吸して再度目標を設定し直すことで、学習全体のペースもつかみやすくなるでしょう。

 

■忙しい主婦には「余裕」も大切！

主婦の学習計画表作成において、忘れてはいけないのが「余裕」の設定です。いくらスケジュールに時間がないからといって、学習内容をどんどん詰め込むのはオススメできません。学習以外の生活部分に、しわ寄せがきてしまう可能性も高いです。 主婦の仕事は非常に忙しいもので、子どもがいれば、当然子どもを中心にした突発的な事象にも対応することを求められます。こんなとき、「学習が予定どおり進まない……」とイライラするのはオススメできません。 1週間の予定をざっくりと組むなら、1～2日は余裕日を設定しておきましょう。万が一予定が押してきたら、その日程を使って対応します。 また余裕があり、いつもよりもたくさん勉強できるのであれば、積極的に「先取り」します。後の学習の余裕を生み出すことにもつながりますし、「より多くの演習問題の実践」など、身につけた知識をより深めるための時間にもできます。

 

■まとめ

主婦が明確な目標を決め、そこに向かって計画的に勉強を進めていくことは、決して簡単なことではありません。しかしだからこそ、「頑張りたい！」と思う気持ちは尊いもの。上手な学習計画表を作成して、自分を導いていきたいところですね。 計画表は、エクセルなどを使って簡単に制作することができます。「毎日のチェック欄」を作って「お気に入りのシールを貼る」というのも意外と効果的な方法ですから、ぜひ取り入れてみてください。