季節の変わり目の健康習慣　思わず笑ってしまった周りの必殺健康法

季節の変わり目は誰しも体調を崩しがちです。暑さ寒さが落ち着いてようやく過ごしやすくなってきたと思ったら、季節の変化に身体が付いていけず、寝込んでしまうなんてことも。 そんな思わぬトラブルを避けるには適切な健康習慣が必須！　毎日を元気に過ごすワーママの健康習慣を聞いてみました。なかには思わず笑ってしまうような、変わった習慣をお持ちの方も…？