自己肯定感は重要！？
前向きにさせてくれるコメントを残していたのは、柏木さんだけではありません。俳優の要潤さんも悩みを抱える人に向けて前向きなエールをおくっていました。
要さんは以前自身のTwitterで、「自己肯定感を高めましょう」とツイート。“自分だけの価値”や“周りからの必要性”を感じるだけで十分だと言い、「地位や名誉が無くても、お金が無くても、身体一つあれば何者にでもなれる」「今は暗黒の中でも必ず目線を上げれば光があります」といった“励ましの言葉”を世の中に発信していました。
要さんの考えに共感する人は多く、「辛い時こそ、うつむかないで上を見るべきだよね」「何度でも立ち上がろうとする気持ちが大切だと気づかされた」などの声が続出。自己肯定感を高める行為は、前向きに生きていく上で欠かせないようです。
誰しもイヤなことがあったり落ち込むことがあるもの。そんな時は柏木さんや要さんの言葉を思い出すといいかもしれません。
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文／長谷部ひとみ
