夫や子どものために毎日お弁当を用意するママは多いはず。以前放送された『ZIP！』（日本テレビ系）では、「おかずをきれいにおさめたい」「栄養バランスを考えるのがめんどう」といった悩みをKing＆Princeの髙橋海人さんが解決していました。

おかずをご飯に立てかける！？

まずは“お弁当のおかずを上手に詰める方法”を紹介。せっかく作ったおかずが弁当箱に入りきらない時は、「大きなものから入れる」「隙間を埋める」という2つのポイントを意識してみてください。

 

またお弁当箱にご飯やおかずなどを詰める際、斜めに入れていくことも大切。幅の長い部分と短い部分ができるため、ハンバーグなどの大きいおかずと細かいおかずを効率良く詰められます。

 

さらにおかずをご飯に立てかけるように置けば、見栄えや取り出しやすさもアップ。“おかずカップ”をわざわざ使う必要がないので、髙橋さんは「（カップのゴミが出ないから）洗い物がラク」とコメントしていました。