100kcal以上カット!?揚げない油淋鶏「もう元のレシピに戻れない」

ステイホーム期間を経て、お腹周りの脂肪が心配な人は多いのではないでしょうか？ 今年7月放送の『サタデープラス』（TBS系）には、なんと1年間で50kgも痩せたという料理研究家・浜内千波さんが出演。とっておきのヘルシーレシピを伝授してくれました。