今回の心理テストでわかるのは「これなら痩せる!簡単ダイエット習慣」
を選んだあなた! |
Aを選んだあなたは「ながら運動を日々の習慣に!」
ブーケをキャッチしたあなたはアクティブな人。
欲しいものは自分から取りにいきたいタイプなのでは?
動くのが得意なあなたにオススメのダイエット習慣は、「ながら運動」。
歯磨きしながらかかとの上げ下ろしをしたり、TVを見ながらスクワットをしたり…。
気がついたときにチョコチョコと筋トレをやるクセをつけましょう。
塵も積もれば…で、だんだんとウエストや脚など気になるパーツが引き締まってきそう。
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涙をおさえるハンカチ |
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記念撮影用のカメラ |