長期休校で乱れる「生活リズム」医師が〝これだけはやってほしい〟4つ

新型コロナウイルスのさらなる感染の拡大を予防すべく、政府は2020年3月2日以降、全国の小中高に臨時休校を要請。突然訪れた長期の休みにとまどう子どもたちが多い一方、生活リズムの乱れも問題となっています。子どもの生活リズムの乱れの注意点と予防方法について詳しく解説します。