免疫力を高める「ギュッパー体操」仕事中もできる超簡単な健康術

寒い冬には風邪をひかないように対策したいところ。特に年末年始後は意外と疲れが溜まっているので、突然体調を崩してしまうこともありますよね。昨年12月に放送された『健康カプセル！ ゲンキの時間』（TBS系）では、免疫力を高める方法を特集していました。