〝髪のうねりや縮れ毛〟の原因は!?「美髪」になる食べもの8選

つややかに手入れされた「美髪」は、女性を若く美しく見せてくれるもの。「髪がパサついてまとまらない」「最近なんだか髪がうねる」…そんな髪のお悩みは、もしかしたら「食べもの」で解決できるかもしれません。髪を内側から美しく整える「おすすめの食べもの8つ」を管理栄養士がご紹介します。