お鍋に入れてたくさん食べたい！「美肌効果が高い野菜」7つ

材料をザクザク切って、鍋つゆで煮込むだけででき上がり。手軽に短時間でできちゃううえに体も温まる…寒い季節は「お鍋」の日が多くなりますよね。そんないいことずくめの「お鍋」で、ついでにきれいになっちゃおう！　というわけで「美肌効果の高い鍋野菜7つ」をご紹介します。