体調を崩した時に身に沁みて分かる健康のありがたさ…。毎日元気に過ごすためにあなたが心掛けるべきことって？自分にあった健康キープ法を知って毎日を笑顔で過ごしましょう。
突然パラパラと雨が降ってきたと思ったら、すぐに雨はやんで日が差してきました。帰宅したあなたは外干しした洗濯物を取り込みます。ほんの少し湿っているみたいだけど、どうする？
※ここからは心理テストとしての回答になります。
今回の心理テストでわかるのは…「あなたに向いている健康維持法」
Ａを選んだあなたは…「思いきり笑って健康的に！」
急いで乾燥と除菌スプレーの二段構えで対処したあなたは、テキパキ動ける有能な人ですね。ただ、除菌グッズには“心配性”の意味が隠れています。
あなたは少し悲観的なところがあるみたい。世の中の暗いニュースに引きずられて、ストレスをためていませんか？
そんなあなたにピッタリの健康維持法は、ズバリ笑うこと。爆笑動画を見たり、ギャグ漫画を読みましょう！
今回の心理テストでわかるのは…「あなたに向いている健康維持法」
Ｂを選んだあなたは…「たっぷり眠って健康キープ」
わずかな雨でも洗濯し直したいあなたは、少し完璧主義の傾向がありそうです。いろんなことをちゃんとやりたい性格なので、気がつくと寝る時間が遅くなっていたりしませんか？
睡眠不足になると不規則な生活になりがち。そんなあなたにピッタリの健康キープ法は、たっぷり眠ることです。毎日できれば7時間以上は眠りましょう！
今回の心理テストでわかるのは…「あなたに向いている健康維持法」
Ｃを選んだあなたは…「適度な運動で健康を取り戻す」
雨に濡れた洗濯物をそのまま気にせず部屋干しするあなた。おおらかな人ですが、少しモノグサなところがあるみたい。面倒くさがり屋さんだから、暑さやコロナのせいで運動不足になりそう。
体を動かさない日が続くと全身なまってしまいがち。散歩やラジオ体操など短時間でいいから自分のペースで運動するのがおすすめです！
イラスト／村田エリー
