
1/5
長男が2か月くらいのころ。「私の上でしか寝てくれず、心身ともに疲れ果てていました」(愛波さん)

2/5
長男が新生児のころ。寝つきが悪く夜泣きもあり、1時間おきに起こされていた

3/5
自分の時間を確保できてからはピラティスや運動をしてリフレッシュ

4/5
日本時間に合わせてコンサルティングや講義を行い、帰国時は講演会も行う

1/5
長男が2か月くらいのころ。「私の上でしか寝てくれず、心身ともに疲れ果てていました」(愛波さん)

2/5
長男が新生児のころ。寝つきが悪く夜泣きもあり、1時間おきに起こされていた

3/5
自分の時間を確保できてからはピラティスや運動をしてリフレッシュ

4/5
日本時間に合わせてコンサルティングや講義を行い、帰国時は講演会も行う