睡眠時に夢を見ない人はいない！？驚きの豆知識まとめ

寝ているときに、夢を見る人とそうでない人がいますよね。しかし、自分では夢を見ていないと思っている人も、無意識のうちに夢を見ているのだそうです。ただし、その夢の内容の記憶が失われているがゆえに、自分は夢を見ないタイプだと思い込んでいるというわけですね。 そもそも睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠を交互に繰り返しており、その個人差が夢にも大きく影響しているんです。