顔ヨガで小顔づくり!
1.口周りのたるみを解消!「うぃうぃうぃい〜ん」



2.頬をリフトアップし、フェイスラインをシャープに!「姫スマイル」



3.二重あご解消!「三角の舌」


いかがでしたでしょうか。毎日ちょっと意識して表情筋を鍛えるだけで顔は変わっていくはず。キュッと引き締まった若々しい顔と素敵な笑顔で、毎日を楽しく過ごしましょう。

プロフィール 間々田佳子(ままだ・よしこ)
顔ヨガ講師、タンゴダンサー兼講師。 2010年アルゼンチンタンゴダンス世界選手権アジア大会優勝。その時、身体は鍛えて引き締まっていたが顔だけ年齢相応に衰えたことに気づき、2010年、顔ヨガ講師資格取得。これまでに延べ2万人以上に指導している。テレビ、雑誌、新聞などのメディアや講演等でも活躍中。著書は『ずぼらさんでも大丈夫!ながら顔ヨガ』『間々田佳子の貼るだけ!シワとり顔ヨガテープ』など多数。新刊(2018年10月31発売)『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ』。http://w-tango.com
撮影/masacova! ヘア&メイク/広瀬あつこ