今回の心理テストでわかるのは・・・「ずっとキレイでいるための方法」
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を選んだあなたは… |
「運動でボディもお肌もずっとキレイ」
オリーブはその昔、オリンピックの勝者の冠となった樹木でスポーツを表しています。あなたがキレイでいるために必要なのは、適度に身体を動かすこと。
運動で代謝を上げればボディラインが引き締まるだけでなく、皮膚のターンオーバーも整い、きめ細かでみずみずしい肌状態もキープできそう。ヨガでもスクワットでもウォーキングでも何でもOK。持続可能な運動習慣をつけましょう！
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