カシューナッツで“ツヤ感”アップ!?

Atsushi先生は“美肌スープ”だけでなく、傷んだ髪を改善する「大豆とナッツたっぷりのカレーチーズポタージュ」の作り方も伝授してくれました。

 

最初に鍋を用意して、水(100ml)、斜めに薄くカットしたいんげん(15本)、薄切りにしたマッシュルーム(10個)、粗めに刻んだカシューナッツ(20粒)、大豆水煮(100g)、豆乳(300ml)の順に入れていきましょう。Atsushi先生いわくカシューナッツは髪に“ツヤ”を与え、大豆や豆乳は“薄毛・抜け毛予防”に効果があるそうです。

 

具材に火が通ったら、最後は顆粒コンソメスープの素(大さじ1)、カレー粉(大さじ1)、酒(大さじ1)、チリパウダー(少量)、粉チーズ(大さじ2)、チューブにんにく(小さじ2)を加えてひと煮立ちさせればできあがり。実食したアンガールズ・田中卓志さんは、「めちゃくちゃおいしい!」と絶賛していました。