言うだけで“ハッピーホルモン”が出る！？

“ドリームノート”とは少し違いますが、中には幸せに過ごすために“ある言葉”を毎日言うという芸能人も。今年2月放送の「あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～」（テレビ東京系）にはタレントのアンミカさんが出演し、「HLLSPD、Happy、Lucky、Love、Smile、Peace、Dream」という言葉を毎日唱えると紹介しています。

 

就寝前にニュースを見るのが日課のアンミカさんは、悲しいニュースなどが原因で悪夢を見ることがあったそう。そこで「HLLSPD」から始まる6つの言葉を言うことで、“ハッピーホルモン”が出て幸せに眠れると明かしていました。

 

メアリージュン・ユウ姉妹もアンミカさんも、やっていることはとても簡単。1度試してみるのもいいかもしれませんよ。

 

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文／長谷部ひとみ