飲み続けるだけでやせる“魔法のレシピ”があるなら作ってみたくなりませんか？以前放送された『土曜はナニする！？』（フジテレビ系）には、ダイエット外来医師の工藤孝文先生が登場。自身の考案した「やせる出汁」の作り方を教えてくれました。
2週間で約5キロも減量！？
「やせる出汁」では食欲抑制効果を高めるかつお節や、体脂肪を燃やす煮干しなどダイエットに最適な食材のみを使用。作り方も非常に簡単で、刻み昆布（10g）、緑茶の葉（5g）、砕いて空炒りした煮干し（10g）、崩れるまで炒めたかつお節（30g）の4つをミキサーにかければ完成です。
あとはパウダー状になった出汁（大さじ1）にお湯（150～200ml）を注いで、1日1杯飲むだけ。毎日飲み続けるとコッテリした食べ物に抵抗を感じやすくなり、無理なくダイエットに励むことができるといいます。
実際に工藤先生も「やせる出汁」によって、25キロのダイエットに成功。30名の人たちにも実践してもらった結果、2週間で平均約5キロも体重が減少していました。
