戸次重幸さんの「寝かしつけ」が話題。８つもルーティンをこなすなんて！

寝かしつけに正解はない！

戸次さんの他にも、子どもの寝かしつけに苦労する芸能人が。タレントの武下公美さんは、以前自身のブログで寝かしつけについて投稿していました。

ここ数日、子どもの寝かしつけに1時間以上かかっているという武下さん。実は寝つきが悪いのではなく、単に疲れてないだけだとコメントしています。そこで彼女は、施設のキッズルームで子どもを疲れさせる作戦に。しかし身体をたくさん動かしたにも関わらず効果は薄く、結局夜になっても元気なままだったそう。

なかなか寝つかない子どもに対し、もろもろの家事をこなしたい武下さんは、

眠くないのなら眠くなるまで遊ばせるか。
それとも、グッとこらえて暗い部屋で眠りを誘うか。
私は遅くても22時までには寝かせたいので後者を選んでますが、、
まぁ2時間寝ないと、コンニャロー！って思います。

とコメント。そこで「遊びたいならここで一人で遊んでなさい」と寝室を後にすると、数分後には子どもが寝ていたといいます。さすがの武下さんもこれには「なんじゃそりゃ！」と胸中を明かしていました。

結局“何もしない”ことで寝かしつけに成功した彼女に、SNSなどからは「これは本当にあるある。母親がいると興奮して眠れなくなるんですよね」「私も子どもが小さい頃はよくこの手法を使ってました」との声が上がっています。

子どもがなかなか寝つかないと悩んでいる人は、戸次さんや武下さんを参考にしてみては？

参照／武下公美オフィシャルブログ・Public Beauty「寝かしつけ事情」https://ameblo.jp/19820922/entry-11646631300.html