味つけを変えながら継続できる「きゅうり食前に食べるだけダイエット」
続いて本田兄妹・本田あやのさんが「きゅうり食前に食べるだけダイエット」に挑戦。ダイエット方法は名前のとおりで、朝昼晩の食前にきゅうりを1～2本食べます。きゅうりだけでもかなりお腹が膨らむので、大量のご飯を食べずに済みました。
ダイエットを始めて2日目の昼、本田さんは「便秘気味だったけど快便になった」と早くも体に変化を感じています。その後もきゅうりの味つけを変えながら、飽きることなく3週間ダイエットを完遂。
もともとの体重は83.9kgでしたが、結果は80.34kgとマイナス3.56kgも痩せられました。スタジオに来ていた相方の兄・本田ひでゆきさんも、妹の体重に「あやの、夢叶ったな！」と感激した様子。ダイエット内容は本当にきゅうりを食べるだけなので、手軽に始められますよ。
頑張らなくてもいい簡単なダイエット方法に、ネット上では「風船を膨らませるだけで痩せるなんてビックリ！ 時間もかからないし、こんなに簡単なら続けられそうだね」「きゅうりを2本食べたら結構お腹いっぱいになるはず。その分、もともと食べるはずだった量が減るから痩せるのかな？」といった反響があがりました。
