冬は体調不良に要注意！

実際、体調が悪い時にはどのようなことで困るのか気になるところ。 夢の街創造委員会株式会社が今年実施した、「体調不良の時の食事の準備に関する調査」を見ていきましょう。

 

1109名の女性に「体調不良の時に困ること」についてアンケートをとったところ、最も多かったのは「食事の準備（68.3％）」でした。 他に「食材や生活品の買い物（58.6％）」「洗濯（34.1％）」「掃除（28.9％）」などもランクイン。体調不良になった時の女性たちは、家事全般で苦労しているようです。

 

また同調査では、“体調不良時の食事の準備はどうしているのか”もたずねていました。 結果を見ていくと、「出前を利用する」が61.6％で最も高い割合に。一方で「自炊する」という回答も42.5％にのぼり、無理をする人も少なくないことがわかります。

 

ちなみに2539名の男女に聞いた「体調不良になりやすい時期」は、トップ3が「12月」「1月」「2月」で各3割以上。やはり寒い季節に体調を崩してしまうケースが多いのかもしれません。

 

家事や育児でなるべく無理をしないよう、体調管理には気をつけていきたいですね。

 

文／長谷部ひとみ

参照／夢の街創造委員会株式会社「体調不良の時の食事の準備に関する調査」https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000024.000029254.html