ママ友直伝の絶品蒸し料理レシピ!


料理上手な小川さんですが、ママ友からレシピを教わることもある様子。「☆お献立☆」という投稿では、友達から習ったヘルシーで温まる蒸し料理を披露しています。

 

キャベツ
オクラ
グリーンアスパラ
もやし
えのき茸
しめじ舞茸
椎茸

 

などの野菜をたっぷり用意して、鍋にてんこ盛りになった写真をアップ。さらにしゃぶしゃぶ用の豚ロース肉や鳥むね肉のそぎ切りを野菜に乗せて、卓上ガスコンロに載った蒸しかごで蒸していきます。つけだれは「ポン酢」やラー油の入った「胡麻ダレ」を用意したそうで、

 

幾らでも食べられる~~
親びんと2人でペロリ!!
ご馳走さまでした

 

と鍋いっぱいの具をたった2人で食べきってしまったそう。“親びん”こと夫・浜田雅功さんもいたとはいえ、よほど食べやすかったのでしょうね。気に入った料理は家族と一緒に味わえるよう、日頃から勉強を欠かさない小川さん。献立に困った時にブログを覗いてみれば、手軽なアイデアレシピが見つかるかもしれません。

 

文/長谷部ひとみ

参照/小川菜摘のLove Blog~!!「煮卵食べたい!」 https://ameblo.jp/tabasa7blog/entry-12528490828.html

小川菜摘のLove Blog~!!「ダイエットおつまみ」 https://ameblo.jp/tabasa7blog/entry-12518369867.html

小川菜摘のLove Blog~!!「☆お献立☆」 https://ameblo.jp/tabasa7blog/entry-12525315703.html