社会では他人の意見に流されたり、正論を押し付けられて嫌な思いをしたりした経験は、誰しも少なからずあると思います。これは「バウンダリー」という心の境界線が踏み越えられている状態。そのままでは自分をすり減らしてしまう危険性があるうえ、心の境界線が意識できないあまりに、ハラスメントを引き起こすこともあるそうです。
海外では学校も「バウンダリー」を重要視
昨今、ビジネスやメンタルヘルスの分野で注目を集めているという「バウンダリー」という概念は、心理学的に、他者と自分の間に引く「心の境界線」という意味で使われることが多いそう。
この心の境界線が意識できないと同調圧力を受けやすくなったり、他人の機嫌やトラブルを過剰に背負ったりと、人間関係の構築に悪影響を及ぶすことが。特に日本のような権利主張や意思の表明が苦手な文化では、注意が必要だと言われています。
インスタグラムで子育て情報を中心に発信しているkieさんは、小3から中3までオランダのインターナショナルスクールに通っていた際に、「バウンダリー」を意識する機会が日常的にあったといいます。
「『先生、誰々がこんなことしています』と、わざわざみんなの前で報告してくる子がクラスにいました。先生はそのあと、『教えてくれてありがとう』と答えるのですが、続けて『でも君は自分ごとにしなくていいからね』という声かけがありました。
他人のできていないことを指摘したり、あまりにもお節介だったりする場合は、「これはあなたの問題じゃないから、話に入ってこなくていいよ」と言うことも。この問題を抱えているのは、あなたではなくてその子で、いい意味であなたとは関係がない、という意味だったと思います。
こういう状況のとき、『バウンダリーをリスペクトして』『バウンダリー忘れないで』と先生から言われていました。道徳のような授業はないのですが、普段からよく聞かれていて、自分の感情や価値観は自由に決めていいし、友達はもちろん親も、その考え方を押し付けることはできないと聞いていました」
帰国後の同調圧力に「学校に行きたくない」
中学卒業のタイミングで日本に帰国し、高校生活がスタートしたkieさん。これまでとは違う集団生活の同調圧力の強さに、学校に行くことが嫌になっていったと話します。
「協調性が求められる日本の環境に馴染めずにいました。行事など、何かひとつのことを成し遂げる際には必要だと思いますが、みんな同じであることが日常的に求められて。流行りの服を着なきゃ、私は気分じゃないけど、放課後、みんながマックに行くから付き合うとか。人と話題を合わせようとして、興味がなかったバラエティ番組を頑張って観ていくなど、居心地は悪かったです。学校に行きたくなくてサボりがちな高校生活を送っていました」
子育てに潜む「バウンダリー」の危うさ
大学卒業後、会社員生活を経て独立。現在、ふたりの息子さんを育てるkieさんは、最近になって「バウンダリー」を意識することが増えたといいます。
「インスタグラムで子育てについて発信をすることが多いのですが、『他人は他人、自分は自分』というストーリーズを投稿した際にフォロワーさんから、『それってバウンダリーですよね』というメッセージをもらって。すっかり忘れていたのですが、子育ての場面でも必要なことがあると思い、改めてバウンダリーに関する投稿をしました。すると、『思い当たること、あります』『経験はあるけど、そういう言葉があるとは知りませんでした』という反響が多くありました。
たとえば、子ども同士でよくあるくすぐりも、自分はされていいからといって、相手がされてもいいとは限りません。あなたにはあなたのルールがあって、人には人のルールがある。あなたが人のルールを決めていいわけじゃない。子育てをしていると365日そういうことばかりです。
特に息子が小学校に入学してから『これしちゃだめ』『普通はこう』と友達から言われることが増えました。裏を返せば羨ましさから来ることもあるかもしれませんが、息子が人にされて嫌なことを報告してきたら必ず、『嫌だったってこと伝えた？』と聞くようにしています。自分の気持ちに気づいて、それを自分で伝えて、相手の子の気持ちも尊重しながら、子ども同士で話し合って解決してほしいですね」
